当你置身于车水马龙的大都市十字路口，听着熙熙攘攘的声音，是不是心里会有一种乱糟糟的感觉。可是又当你被滴答滴答的下雨声包围，亦或者哗啦啦的小河流的声音中，是不是会有一种安宁和安静的感觉呢？

下雨声

溪水声

虽然这两种声音的分贝都是一样的，但就是给人的感觉就是完全不一样，这是为什么呢，今天小羊就为大家讲讲里面的奥秘。

其实下雨声或者小河流声都是一种白噪音，这种声音会引起人的舒适感，因为这种声音的频率分量的功率在整个可听范围内都是均匀的。白噪音是一种功率频谱密度在整个可听范围（20~20KHz）都是均匀的随机信号或随机过程。换句话说，此信号在各个频段上的功率是一样的，由于白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，因而此信号的这种具有平摊功率谱的性质被称作是“白色的”，此信号也因此被称作白噪声。

白噪音

普通的噪音为什么刺耳也就是因为它是无规则振动发出的声音，频率分量的功率在可听范围内不均匀且杂乱无章，进而引起人的心烦意乱。

白噪音是一种良好的信号频率。虽然有声响，但它没在任何地方有突然提高的声音，人的大脑很快就能适应，然后感受不到它的存在。这就意味着它其实提供了一个相对安全舒适的声音环境。

我们普遍认为，睡觉突然被吵醒是因为外界噪声。其实不然，美梦惊醒其实是因为噪声的突然变化或突然停止刺激了你。

白噪音还可以作为一种治疗手段，如对于新生儿的父母来说，利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。一些经常受到环境噪音污染的人群会利用白噪音来帮助他们恢复工作效率，像一些办公室工作人员会利用白噪音来降低那些施工噪音对他们集中注意力产生的不良影响。白噪音甚至被公认为是一种对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病有效的“声音化妆处理”治疗。还有一些人利用白噪音来把一些可以打断他们正常睡眠的声音弱化。

three sheep三只羊光波助眠仪。

采用科学的3200K护眼柔光，不刺眼，不闪烁，完全符合人体眼睛敏感的感光系统，通过柔和的光波频率，去协调人体的生理机制，营造更舒适的睡眠氛围环境；在搭配独特生态助眠白噪音，营造大自然般的氛围环境，促进人体褪黑素的分泌，协调睡眠生物钟的形成，让你每一晚的安睡都是轻松愉悦的，从此深夜不再单调。